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企业内训

压力与情绪管理

作者: 发布时间:2016-02-24 浏览次数:1100
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  【课程介绍】:

  压力是当人们去适应由周围环境引起的刺激时,人们的身体或者精神上的生理反应,它可能对人们心理和生理健康状况产生积极或者消极的影响。因员工压力过大造成的员工经常性的旷工、心不在焉、创造力下降而导致的企业生产力损失,仅在美国每年就超过1500亿美元。为了预防和减少压力对员工个人和组织造成的消极影响,发挥其积极效应,许多企业管理者已开始关注员工的压力管理问题

  【课程收益】:

  提供的有效的干预压力的技术和方法,防止压力对身体以及情绪产生负面影响,减少因为工作压力所带来的负面效应,提高工作绩效及生活质量;

  树立面对压力的正确观念,并从技能上提升他们对压力源的控制,全面提升企业员工面对压力,转换压力,管理情绪的综合能力,进而提升整体的工作绩效。

  学习如何关注和打理情感账户的具体方略,为实现个人的幸福生活和组织的良性发展铺路。

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